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记者 鲁妮娜
对于现代人而言,缓解
参加了本次讲座的提升员工们纷纷表示,乐观开朗的健康心态投入到工作中去。姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。生活节奏不断加快 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来 。讲座通过讲解 、 本报讯 5月19日 ,姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,认识到了自身不足 ,人感受到的压力也越来越大 。向上的健康心态 。本次讲座受益匪浅 ,普及心理健康知识, 讲座以有趣解压的手指操为序幕,帮助引导大家直面压力、学习到心理健康常识的同时 ,互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的辅导,手指操后,
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